☕️ Journal : Sortir du quotidien pour mieux y retourner
Noémie et moi sommes allés célébrer ces 4 années passées à trainer ensemble : au calme, pour lire, marcher, se mettre au lit à 21h, boire du thé. Prendre le temps.
En rentrant, j’ai senti une différence : les deux situations étaient suffisamment contrastées pour révéler des choses du quotidien qui me passaient sous le nez et qui grignotent mon énergie.
J’ai pris le temps d’observer mes ressentis : s’ils n’étaient pas là quand on se roulait en boule en buvant du thé, pourquoi maintenant ?
La verbalisation de ces ressentis — et leur écoute — a fait fondre la dissonance que je vivais, m’a apaisé et m’a rapproché un peu plus.
